Reflexní masáž
Trapézový sval je nejvíce namáhaný sval zad. V dnešní době díky uspěchanému způsobu života, špatnou životosprávou a jednostrannou prací, trpí 99 % západní populace problémy zad, způsobené ve větší míře ztuhlostí trapézového svalu.
Základní příčina je stres, nesprávné dýchání, nedostatečný přísun tekutin a špatné držení těla. Ztuhlý trapéz může způsobit vychýlení obratlů krční a hrudní páteře, proto je velmi důležité před každou manipulací s obratli ( např. Dornova metoda) nejdříve uvolnit všechny úpony trapézového svalu.
Účinky:
- hloubkové uvolnění trapézového svalu
- prokrvení svalu
- uvolnění ztuhlosti šíje
- prevence migrény způsobené ztuhlou šíjí
- prevence vychýlení obratlů krční a hrudní páteře
- první pomoc při zablokování krční a hrudní páteře
Reflexologie trapézového svalu patří mezi takzvané suché masáže, masírujeme bez použití oleje nebo emulze. Hřejivý gel nebo třezalkový olej nanášíme až na konci masáže, abychom uklidnili podkožní nervy a prohřáli sval ho hloubky.
Po první masáži naučím klienta hmaty pro automasáž.
Reflexologii trapézového svalu neprovádíme při horečnatém onemocnění a chřipce.
Doba trvání: 40 m
Cena : 290,-- Kč